画像 基礎体温 正しい測り方 303184-基礎体温 正しい測り方
基礎体温の正しい測り方やコツは? それでは、基礎体温の正しい測り方について見ていきましょう。慣れるまでは戸惑うこともあるかもしれませんが、コツをつかめば正しく測れるようになりますよ。 1 基礎体温計を枕元に置いておく 基礎体温の基本的な測り方のポイントは次の3点 ・朝起きてすぐ、からだを起こす前に測る ・婦人体温計を使う ・舌下で測る 基礎体温は、からだを動かす前に測らなくてはいけません。枕元に体温計を置いておき、目覚めたらすぐに測りましょう。この際、体温計は小数点第2位まで測れる婦人体温計をお勧めします。 基礎体温の測り方がわかりません 専用体温計で朝一舌の下で測り 念のためすぐにもう一回測ったりすると02〜03度違う値が出ます(^_^;) 今日も、1回目は3628度 2回目は3647度でした 体温計が壊れてる? その一瞬の 医師監修 基礎体温の正しい測り方と表の見方 ザクロ屋 基礎体温 正しい測り方